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lwylwr999的博客

品茶竹园中,悠然见南山

 
 
 

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关于我

自信满满、宽容、谦让、理解、充满活力,懂得放弃的我现在比过去更成熟,因为爱,现在的我变得无坚不摧。 一个行走在古老与现代之间,喜欢旅行,崇尚自然,对艺术有点兴趣的自由人 重要公告:本人承接大型钢结构厂房上的屋脊通风器,有设计院及钢结构企业人脉的朋友可以联系我。本公司具有国家级专业资质,系国家标准图集主要参编单位,同时还拥有多项国家专利。在这个共赢的时代,本人愿意与大家一起分享。本公告常年有效。

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引用 转朋友的忠告  

2009-09-03 07:56:44|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一、一个中心:一切以健康为中心。

二、两个基本点: 遇事潇洒一点,看事胡涂一点。

三、三个忘记: 忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。

四、四个拥有: 无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。

五、五个要: 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗条。

六、六个不能: 不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔!

※少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝 多于两杯咖啡,少吃油多的食物,

※最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不多过一杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨,有午睡的习惯人不易老。 电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的一千倍,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑, 再忙碌也要记得爱 !!

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